TENSHO

​

Twórcą Tensho jest Chojun Miyagi. W dosłownym tłumaczeniu Tensho to "obracające się ręce". Forma ta uosabia miękki aspekt Goju Ryu i odnajdziemy w nim krótkie miękkie bloki wykonywane otwartymi dłońmi(np. Ko Uke, Mae Mawashi Uke) oraz uderzenia. Podobnie jak w Sanchin spotykamy się tu z napięciami, jednak już nie tak mocnymi (np. podczas całej formy wymagane jest napięcie brzucha) i głębokim oddechem. Całość sprawia, że jest to forma bardzo charakterystyczna dla Goju Ryu. Dobrze wykonywana wyrabia siłę oraz dynamikę, przede wszystkim uczy "miękkiego" (Go) Goju Ryu. Po wykonaniu kata można dojść do wniosku, iż forma ta zawiera jakąś mistyczną moc, ponieważ wykonana po ciężkim treningu przywraca i regeneruje siły oraz zachęca do dalszego wysiłku wkładanego w trening